Yumiトレーナーどんな人？by staff

こんにちは。ブログスタッフです。

今日も読んでいただき、ありがとうございます(^-^)

ではさっそく…

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index

１.yumiトレーナーはどんなひと？

２.どんなトレーニング？

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yumiトレーナーはどんなひとだろう…

と、少なからず思うはず。

スタッフの主観になりますが

もちろん♪

写真の通り♪

普段は優しいです笑

全然怖くありません(^-^)

トレーニング中は

たまに、なぎなた仕込みの

あのスパーンと通った声が聞こえます

(ストレッチ中の掛け声ですね)

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どんなトレーニング？

リセットボディ[RESET BODY ]トレーニングは

完全パーソナルトレーニングです。

あなたの身体の現状を把握し、プログラムを組みます。

そのため、レベルや強度は人それぞれ。

レベル1から始めたいかたも、

レベル10から始めたい人も

安心ですね。

そのなかでも、皆さんに共通するのは

３つのキーワードです

①リリース

②引き締める

③歩く

ホームページ

https://www.resetbody.net

にも記載がありますが、

どんなトレーニングをするのか

こちらでは、かなりザックリ説明します

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まずは、①リリース

ようは、

知らず知らずのうちに(((ﾟ□ﾟ;))

固まってるカラダをほぐすよ！

ってことです。

わたしの体験談、ほぐし中は、声がでます。

こんなに固まってたなんて…

不覚でした。

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次に②引き締める

①リリースを経て、

ようこそ「ようこそ引き締めの世界へ…」

筋肉！起きて！引き締まるよ！

ってことです。

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最後に③歩く

歩くって身近ですよね

少なくとも、わたしにとっては

重たいダンベル上げ下げするよりは身近です。

(※リセットボディではダンベルは登場しません)

さあ、①リリースと②引き締めるを経て

手にいれたボディ♥

すぐに戻らないで！

きちんと歩くから！

って感じです。

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詳しくはこちらをご覧ください

https://www.resetbody.net

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さて、

Ｑ. どうやって、ほぐすの？

Ｑ. どうやって、引き締めるの？

Ｑ.どうやって、歩くの？

はい、yumiトレーナーが

ばっちりしっかりご説明します。

パーソナルトレーニング

ご予約はこちらから↓↓↓↓

https://www.resetbody.net/book

お申し込みフォームにはお悩み記入の枠がありますので

「肩こり」

「むくみ」

「ひざの痛み」

「腰痛」

「体のゆがみ」

「体が硬い」

「サイズダウンしたい」

「ハイヒールで闊歩したい」

などなど、

まいにち辛くなってしまうお悩みから、

こうなりたいという願望まで

ご自由にお書きください♪

今なら初回3000円OFF！

お得ですね～✨

こちらから↓↓↓↓

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スタッフより