Yumiトレーナーどんな人?by staff

こんにちは。ブログスタッフです。



今日も読んでいただき、ありがとうございます(^-^)


ではさっそく…


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index

1.yumiトレーナーはどんなひと?


2.どんなトレーニング?


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yumiトレーナーはどんなひとだろう…


と、少なからず思うはず。




スタッフの主観になりますが



もちろん♪



写真の通り♪



普段は優しいです笑



全然怖くありません(^-^)





トレーニング中は



たまに、なぎなた仕込みの



あのスパーンと通った声が聞こえます



(ストレッチ中の掛け声ですね)




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どんなトレーニング?



リセットボディ[RESET BODY ]トレーニングは


完全パーソナルトレーニングです。



あなたの身体の現状を把握し、プログラムを組みます。


そのため、レベルや強度は人それぞれ。



レベル1から始めたいかたも、


レベル10から始めたい人も



安心ですね。




そのなかでも、皆さんに共通するのは


3つのキーワードです




①リリース


②引き締める


③歩く



ホームページ


https://www.resetbody.net


にも記載がありますが、


どんなトレーニングをするのか


こちらでは、かなりザックリ説明します


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まずは、①リリース



ようは、


知らず知らずのうちに(((゚□゚;))



固まってるカラダをほぐすよ!



ってことです。





わたしの体験談、ほぐし中は、声がでます。




こんなに固まってたなんて…




不覚でした。





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次に②引き締める




①リリースを経て、



ようこそ「ようこそ引き締めの世界へ…」



筋肉!起きて!引き締まるよ!



ってことです。




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最後に③歩く



歩くって身近ですよね





少なくとも、わたしにとっては


重たいダンベル上げ下げするよりは身近です。



(※リセットボディではダンベルは登場しません)





さあ、①リリースと②引き締めるを経て



手にいれたボディ♥



すぐに戻らないで!


きちんと歩くから!




って感じです。




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詳しくはこちらをご覧ください


https://www.resetbody.net



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さて、


Q. どうやって、ほぐすの?



Q. どうやって、引き締めるの?




Q.どうやって、歩くの?





はい、yumiトレーナーが


ばっちりしっかりご説明します。





パーソナルトレーニング


ご予約はこちらから↓↓↓↓



https://www.resetbody.net/book






お申し込みフォームにはお悩み記入の枠がありますので



「肩こり」


「むくみ」


「ひざの痛み」


「腰痛」


「体のゆがみ」


「体が硬い」


「サイズダウンしたい」


「ハイヒールで闊歩したい」



などなど、



まいにち辛くなってしまうお悩みから、



こうなりたいという願望まで



ご自由にお書きください♪




今なら初回3000円OFF!



お得ですね~✨




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スタッフより





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