今年は美筋を!私らしく生きるために


こんばんは

around'60、体脂肪率15%

今日の私のトレーニングのターゲットは腹斜筋

ボディメイクトレーナーyumiです


2019年イノシシ年!猪突猛進!

張り切ってスタートしました😊



RESETBODYのトレーニングは

あなただけのトレーニング



パーソナルトレーニングは、マンツーマンで行うトレーニングなんです


グループレッスンではないので、トレーナーはあなただけを見ています


トレーナーもトレーニングする方も手を抜けないのです。

だからいつも、真剣勝負‼️笑



2019年。平成31年。

時代が変わるその時に、自分のカラダを変えたいと。


https://www.resetbody.net/


学生時代は部活にのめり込みあんなに動いていたのに、今の私は…


知らないうちに…

いやいや、気づいていたけど…


4、5年前からかしら…

その前から少しづつ


でも諦めたくない!


諦めないで

大丈夫!私が背中を押しますよー😊


今年こそ、美筋、美筋をつけて

私らしく生きていく!そんな決意のMさんのトレーニングがスタートしました。


パーソナルだからこそ、マンツーマンだからこそ、オトナのトレーニングを集中してやっていきます😊


今月は、まずカラダをほぐして、動きやすくする事。

足から整えて、呼吸、姿勢も確認して

ほぐして、トレーニングの繰り返し

地味だけどじんわり汗💦

ジワジワ効いてくるトレーニングです


Mさんの健康の先の美しさと、家族の幸せ💕

私が守る!という意気込みです


https://www.resetbody.net/



平成もあとわずか

カラダを身軽に動きやすくして、自分のやりたい事にチャレンジ


良い年になります✨


やる気スイッチを押すお手伝いは、私にお任せ下さいね😊



1秒1秒さかのぼるようにあなたのカラダをリセットする

ボディメイクトレーナーyumiでした


最後までお読みいただきありがとうございます✨

今年もどうぞよろしくお願いします😊




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https://www.resetbody.net






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