ドラマチックに生きる

こんばんは

寒いですね〜

風邪などひきませんように、うがい、手洗い、栄養、運動、睡眠😊

今日の最高気温は12度…山形でトレーニング！

1秒1秒さかのぼるように

あなたのカラダをRESETする

ボディメイクトレーナーyumiです

Hさまとのトレーニングは、3年になります

若い時にハイヒールを履いていたのを思い出して、今！履きたい！履いてみたい！と

ハイヒールを美しく履くためのウォーキングを中心に始めたんです😊

お仕事もお忙しくされていて、前に立つ事も多く、立ち居振る舞いが注目される女性なんです。

立ち方、歩き方は、お仕事のイメージにもつながりますから、やってよかったわと言われると

私も飛び上がるほどうれしくなります

年を重ねても美しく目立つ存在のHさまは、8センチのハイヒールを履きこなせるようになった今、

「いつも姿勢がいいですね〜」

「美しいですね〜」と言われる事が多くなったとか💕

トレーニングをやっている、安心して歩けるという自信が、ますます素敵な女性として注目されるのでしょうね

でも、歩き方を覚えたら、もう大丈夫！とトレーニングを辞めてしまうのはもったいない、元には戻りたくないと言う事で、今も続けているのです。

カラダをラインを整えたい、美脚も目指しています💕

長年のカラダの癖は、急にはゼロにはならなくて、いつも、いつも意識して生活して、少しづつ覚えさせる！

急には変わらない、時間がかかる事なんですよね。

面倒くさいことなんです。

だからこそ効率良くやりたいですよね

人生60年以上生きていれば、いろんな事があります

楽しい事も大変だった事も、悲しい事も…

でも次は孫が２０歳まで、元気に、そして美しく生きていきたい💕

そんな素敵な目標もできます。

私も、振り返った時に、私の人生ドラマチック😊と笑って話せるような強い大人の女性になりたいなぁ

今、時代の潮目の変化をとても感じるとHさま、未来を見据えて自分のカラダをケアする。

今が一番若いから💕

時間がかかるカラダのリセットを効率良く始める！賢い選択です

今日も、ストレッチがやりやすく、足の運びが軽くなってスッキリされました😊

RESET BODYのトレーニングはお一人お一人に合わせた、あなただけのプログラムです。

1秒1秒さかのぼるようにあなたのカラダをRESETするRESET BODY

https://www.resetbody.net/

ボディメイクトレーナーyumiでした

最後までお読み頂きありがとうございます

✨✨

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ぜひ、お待ちしております♬

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